企事业单位用于健身房的空间一般较为有限，其面积，层高、采光、户型都可能有所限制。不用强求某些条件，因地制宜利用空间，并适当迁就或改造空间。

　　企事业单位的员工几乎全都是都市脑力劳动者，大多数人没有运动基础，也没有全面了解过运动健身，其需求总结八字就是：减脂塑形，健康活力。

　　健身房里适宜能开展一些普通人普遍能接受的运动项目，配备安全可靠、易于操作、方便使用的健身器械，项目不要太小众。

　　但是公司可能会有一两个“硬核”健身者，如果他们提出一些配置与设备上的需求，如果预算够的话，可以考虑，但是主体要以满足大部分轻度训练者的运动需求。

　　其一是空间上的留白，留一些空间不放任何东西，一来可以显得宽敞，而来可以空间多用，三来也为未来可能增加或改变的项目留了可能性。

　　1-2人起草方案，征询若干人的意见，最后领导拍板即可，千万别过于民主，众口难调，满足所有人，这件事很难圆满。

　　在我国，没有跑步机那都不能称之为健身房（极少数特殊的健身工作室不配备）。跑步机简单易操作，不受限于天气温度都能跑，能减震能变坡度，还能边跑边看电视，是很好的健身设备。

　　跑步机其实就是个电机驱动的传输带半岛官方体育，要想用的安全、舒适，关键最主要的是跑步区面积、电机功率。

　　跑步区长一般为152cm，宽度最低不宜低于50，当然一般是越宽越好（上限基本也就60了）。

　　有人可能会关注减震。目前哪怕是国产几千元的商用跑步机，其缓震肯定要好与路面，高端产品的缓震效果会略佳，但价格也贵，一般消费者也难以区分。

　　其实就是跑步机的中控台是否方便操作，最主要的日常操作就那么几个：开始、结束、调速、调坡。

　　使用者平时多看的是显示的速度、里程、卡路里、心率等数字，其他复杂的预设程序、测试等等很少有人使用。

　　目前大部分新款跑步机集成了便于维护的功能，比如自动加油、扫码保修等等，日常只要不是暴力使用、过于重压下使用，是不太会出问题的。

　　至于保修，就得看看跑步机品牌所在地区的售后质量以及维护维修价格了，当然选择大品牌，这一点就不用担心了。

　　在中小型健身房，椭圆机与跑步机的配比为1:3-6（跑步机3台，椭圆机1台；跑步机10-12台，椭圆机2台）。

　　这东西一般受休闲用户和“老同志”喜爱，尽量一步到位，买有靠垫的，有助于轻松的健身，让用户感觉自己练了很久有效果。

　　不常见有氧：上肢训练器、滑雪机、爬绳机、无动力跑步机、阻力雪橇机、攀岩机等等更小众的有氧健身设备。

　　大（小）飞鸟机、史密斯机、坐姿平推机、坐姿上推机、坐姿下拉机、坐姿水平拉机、坐姿腿屈伸两用机、坐姿蹬腿肌；

　　这些是需要优先考虑的。至于坐姿二头弯举机、坐姿抬肩部机、蝴蝶机、提踵机、腿内收机等可以酌情考虑（地方大，预算足，那就买）。

　　就是把一个个配重片训练器整合在一起，更节约空间；5站位大飞鸟机，其右侧四个方向各有功能。

　　2-20公斤够用，PU外层圆头或6角哑铃，没有特别专业的，可以忽略20kg以上的。

　　壶铃若干（4-16公斤）、瑜伽垫、泡沫轴、跳绳、俯卧撑架、瑜伽球等等，根据情况选择。

　　一般选用PVC卷材整体或局部铺设。如果有缓震的需求，可在跑步机下方再铺设专用缓震垫即可。

　　因基本不设置“重型自由力量区”，所以甚至未必要铺设2-5cm厚的健身房橡胶地垫。如果怕哑铃下放声音大，那么酌情铺设10-25平米即可。

　　布局装修，这点是设计师和使用单位考虑的，总体来说就是动向合理、区域划分、整洁舒适。返回搜狐，查看更多半岛官方体育半岛官方体育