1．前台接待区 2．有氧训练区 3．无氧训练区 4．有氧教室 5．动感单车房 6．健体吧 7．体适能检测中心 8．休闲区 9．更衣区 10．其他可选区域

　　1．前台接待区：主要负责门市接待、会员登记。 ．前台接待区：主要负责门市接待、会员登记。 2．有氧训练区： 以有氧器械为主，以增强人体的心 ．有氧训练区： 以有氧器械为主， 肺功能、消耗脂肪能为目的，器械以有氧产品为主。 肺功能、消耗脂肪能为目的，器械以有氧产品为主。 3．无氧训练区 ． 该区域主要以器械健身--无氧训练为主 无氧训练为主， 该区域主要以器械健身 无氧训练为主，主要功能是 塑身、减肥、健美。器械摆放的顺序应按照上肢、 塑身、减肥、健美。器械摆放的顺序应按照上肢、下 肢、自由力量训练区（杠铃、哑铃、举重台）的划分 自由力量训练区（杠铃、哑铃、举重台） 来摆放。该区域地面建议铺设具有防滑、 来摆放。该区域地面建议铺设具有防滑、减振功能的 材料。 材料。

　　8．休闲区 ． 供会员运动或洗浴后休闲，应配备饮水机、各类饮料、 供会员运动或洗浴后休闲，应配备饮水机、各类饮料、 阅报架、时尚杂志、音响系统。 阅报架、时尚杂志、音响系统。 9．更衣区 ． 供会员运动前更衣，半岛官方体育运动后洗浴。洗浴区以淋浴为主， 供会员运动前更衣，运动后洗浴。洗浴区以淋浴为主， 配有小型桑拿房，可起到运动后的放松作用，地面应 配有小型桑拿房，可起到运动后的放松作用， 采用防滑地砖，更衣区内应配有中央音响系统。 采用防滑地砖，更衣区内应配有中央音响系统。 10．其他可选区域 ． 瑜珈房、拳击房、壁球室、乒乓球区、沙狐球室、、 瑜珈房、拳击房、壁球室、乒乓球区、沙狐球室、、 攀岩、 攀岩、游泳池等

　　5．动感单车房 ． 该课程可消耗体内大量的卡路里来达到健身、 该课程可消耗体内大量的卡路里来达到健身、减 肥塑身的效果。要求配备独立的音响调控系统。 肥塑身的效果。要求配备独立的音响调控系统。 6．健体吧 ． 为会员准备各类健康饮品， 为会员准备各类健康饮品，提供会员的健康饮食 咨询。 咨询。

　　7、体适能检测中心 、 体适能检测系统主要是对俱乐部会的身体情况进行 测试，精确地得出会员目前的身体状况， 测试半岛官方体育，精确地得出会员目前的身体状况，使会员对 自身的健康状况有所了解并选择最合适自己的健身 运动，以保持或改善自己的健康状况。 运动，以保持或改善自己的健康状况。系统最后得 出总结报告，并得出会员相应的生理年龄， 出总结报告，并得出会员相应的生理年龄，以及目 前最需要加强和改进的地方， 前最需要加强和改进的地方，然后根据报告中的各 项指标，由教练做出详尽的、个人专用的健身计划。 项指标，由教练做出详尽的、个人专用的健身计划。

　　4．有氧教室 ． 主要有健康街舞、有氧搏击、半岛官方体育有氧芭蕾、 主要有健康街舞、有氧搏击、有氧芭蕾、有氧拉 踏板操、健身球等十余种课程。 丁、踏板操、健身球等十余种课程。在四周墙面 安装镜子，可加大空间感， 安装镜子，可加大空间感，也使光线感觉比较充 墙面上应按照体操标准要求安装把杆。 足。墙面上应按照体操标准要求安装把杆。器械 的配置应根据俱乐部具体开设的课程来定（ 的配置应根据俱乐部具体开设的课程来定（一般 应配有踏板、健身垫、健身球等）。半岛官方体育 ）。要求有独立 应配有踏板、健身垫、健身球等）。要求有独立 的音响调控系统。 的音响调控系统。