半岛官方体育企事业单位的领导、干部，除了卓越的管理、处事能力，还要有一个良好的形象：轩昂的气质，旺盛的精力，以及一副健朗的身板。健身不仅能让他们收获健康，更能让他们展示自信。近年来，许多企事业单位都建造了单位健身房，下面就来说一说那些单位健身房配置中热门的健身器材。

　　排名首位的就非跑步机莫属了。 跑步是一种很好的放松身心的方法。不用有太多讲究，就能牵动全身的骨骼和肌肉。许多商务跑步机还可以变着花样跑，虚拟场景跑、坡度跑、组群竞跑等，只要你愿意，跑步也能变得很有趣。

　　动感单车是各大类型健身房里的“宠儿”。骑动感单车和跑步、游泳一样，能够增强下肢肌力和全身耐力，改善心肺功能。

　　综合力量训练器，让人挥汗如雨。比较适合身体条件比较好的人、脑力劳动者等。比如杠铃、腹肌训练器、背肌训练器、胸肌训练器等都是单位健身房里热门的使用器材。

　　乒乓球器材：乒乓球不像足球、篮球那样运动剧烈，运动量也可以自己把握，又没有身体的直接碰撞，安全系数高。对锻炼大脑的敏捷度也有效果。在单位里，找个对手练球，谁还没有一两招乒乓球必杀技啊。

　　瑜伽器材：瑜伽可能相对于女性职员会更感兴趣，瑜伽能让人身心都变得柔韧。练习过程并不是会太简单。瑜伽动作比较繁杂，最考验人的耐心，所以也最能起到精神调节的作用。对于工作压力比较繁重的女性领导、职员，可在开始学习时做做颈部半岛官方体育、腿部、腰部的简单瑜伽动作，锻炼身体柔韧性。