半岛官方体育半岛官方体育半岛官方体育员工长时间伏案工作的员工容易疲劳、身体虚弱，因此针对员工的身体素质，为员工配置舒适的健身房。

　　针对健身器材的需求多元化，综合员工的身体机能，我们主要结合有氧力量，搭配健身配件，能够全方位调节身体的每个部分，而且健身新人也容易掌握训练方法，简单上手，可针对久坐人群提升下肢力量、保护腰椎，恢复良好体态。

　　■力量健身器材小飞鸟训练器半岛官方体育、史密斯深蹲训练器、大腿伸展训练器、大腿内收外展训练器坐式背部划船训练器等。

　　一般健身房都需要配置什么健身器材呢？打算开健身房的朋友们一定要提前了解的东西，健身房的配置方案有哪些？

　　健身器材通俗来讲分为两大类：有氧器材和无氧器材，也就是力量器材。健身房要配置器材首先是要全面的，有氧器材和无氧器材是要结合着搭配的，这是不能少的配置组合。

　　健身房需要配置什么健身器材？这个要根据健身房的面积来搭配几套不同的配置方案。

　　商用电动跑步机可以配置4台；椭圆踏步机配置2台；健身车分靠背式与站立式的，各配置1台。

　　哑铃哑铃架套装1套；再有哑铃训练椅1个；综合训练器1台；仰卧起坐腹肌板1个。

　　商用电动跑步机配置5台；椭圆机配置3台；靠背式和站立式健身车各配置1台。

　　可以配置单功能的力量器材6台，(什么高拉背肌器、推胸器、二头肌训练器、大腿训练器、小腿训练器、臀部训练器都配置1个)；配置哑铃哑铃架1套加上哑铃训练椅2个；史密斯机1台；大飞鸟训练架1台；罗马椅1个；可调式腹肌板1个。

　　商用电动跑步机配置8台；椭圆机配置个3台；健身车靠背式和站立式的各配置2台即可。有氧器材配置这些基本的就可以了，不用找一些不常用的器材来配置。

　　单功能的力量健身器材10台：（高拉背肌器、蝴蝶扩胸器、推肩器、二头肌训练器、三头肌训练器、大腿训练器、小腿训练器、蹬腿训练器、腰部训练器、臀部训练器各配置1台）；配置哑铃哑铃架1套加上哑铃训练椅2个；史密斯机配置1台；大飞鸟训练架1台；罗马椅1个；可调式腹肌板1个；上斜推举架和平卧推举架各配置1架。面积大的健身房可以配置多种健身器材，看个人的想法了。

　　健身房需要配置的健身器材也就是有氧器材和无氧器材两个大类，具体的配置方案需要本人和健身器材供应商店具体交谈才可以，给出一定面积的健身器材配置方案。

　　建议了解一下广州力动这家单位在行业和全国来说规模比较大，健身器材领域的经验充足。

　　健身器材实体店基本都会有选择，报价可以随自己的预算选择，或是让商家出多份报价可供自己选择，上海宜川路属于静安区和宝山区的交界，宜川路722号这里销售人员很专业，有问必答，可以去了解一下。